天氣寒冷，因跌倒摔傷就診的人們多了起來(lái)，其中又以老年人居多。老年人因反應(yīng)慢，協(xié)調(diào)能力差，自我保護(hù)能力不足，再加上骨質(zhì)疏松，摔倒時(shí)可能導(dǎo)致嚴(yán)重的損傷，重者可能危及生命。據(jù)中國(guó)疾病監(jiān)測(cè)系統(tǒng)的數(shù)據(jù)顯示，跌倒已成為我國(guó)65歲以上老年人因傷致死的主要原因。

對(duì)老年人而言，跌倒不是一件小事。提醒每位老年人和老年人的照護(hù)者，主動(dòng)預(yù)防老年人跌倒。

為什么冬季是老年人跌倒的高發(fā)期？

一是隨著冬季到來(lái)，雨雪天氣容易導(dǎo)致地面結(jié)冰，天冷路滑，老年人很容易發(fā)生跌倒。而且，冬季老年人穿著較厚，行動(dòng)不方便，較其他季節(jié)更容易發(fā)生跌倒。

二是冬季天氣寒冷，老年人外出活動(dòng)、曬太陽(yáng)的時(shí)間顯著減少，導(dǎo)致體內(nèi)維生素D濃度降低，從而影響到鈣、磷的正常吸收和骨化作用。缺鈣造成骨質(zhì)疏松，骨脆性增加，在較輕的外力作用下就可跌倒，引起骨折。

如何積極有效的預(yù)防冬季老年人跌倒？

1、在冬季雨雪天氣，盡量減少老年人外出。如果有需要外出，盡量穿平底防滑鞋子，避免穿塑料底的鞋子。此外，盡量有人陪伴，防止滑到摔傷。

2、天氣晴朗時(shí)，建議老年人外出活動(dòng)，多曬太陽(yáng)，補(bǔ)充維生素D，促進(jìn)鈣的吸收，抵抗骨質(zhì)疏松。日常膳食適當(dāng)補(bǔ)充富含維生素D的食物。此外，對(duì)于骨質(zhì)疏松的老年人，遵醫(yī)囑適量服用維生素D。

3、選擇合適的輔助工具，例如拐杖、助行器、眼鏡等。在外出活動(dòng)時(shí)，合理安排活動(dòng)項(xiàng)目，不要勉強(qiáng)老年人完成自己做不到的動(dòng)作。

萬(wàn)一發(fā)生跌倒如何將身體損害降到最低？

老年人一旦發(fā)生跌倒，不要急于扶起，要分情況進(jìn)行處理。如果老年人意識(shí)清楚，要認(rèn)真詢問(wèn)，仔細(xì)檢查。根據(jù)情況將老年人扶起或立即撥打急救電話。如果老年人意識(shí)不清，無(wú)相關(guān)專業(yè)知識(shí)，不要隨便搬動(dòng)，以免加重病情，應(yīng)立即撥打急救電話。

如果老年人下肢功能中重度障礙、平衡能力欠佳，在智能助行機(jī)器人輔助下長(zhǎng)期進(jìn)行日常出行及鍛煉，可以增加老年人的步行能力和體力，延緩身體機(jī)能衰退，防范與減少老年人摔倒意外事件的發(fā)生。

若老年人摔倒癱瘓臥床，借助智能行走機(jī)器人進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，從坐姿狀態(tài)變成站姿狀態(tài)，不需要他人扶助也可以隨時(shí)站立起來(lái)進(jìn)行走路鍛煉，達(dá)到自我預(yù)防，減少或避免因長(zhǎng)期臥床導(dǎo)致肌肉萎縮、發(fā)生褥瘡、身體機(jī)能下降和導(dǎo)致其它皮膚感染概率，也可以輔助老年人安全行走，預(yù)防和減少發(fā)生摔倒的風(fēng)險(xiǎn)。

借助大小便智能護(hù)理機(jī)器人 解決臥床老人大小便護(hù)理難題，便攜式洗浴機(jī)解決臥床老人洗浴難題，多功能移位機(jī)輔助臥床老人上下床移動(dòng)，智能報(bào)警紙尿褲防止臥床老人長(zhǎng)期臥床產(chǎn)生褥瘡、皮膚潰爛等一系列智能化的護(hù)理輔具產(chǎn)品來(lái)護(hù)理摔倒后癱瘓臥床的老人，對(duì)早日康復(fù)起到一定積極促進(jìn)作用。

要讓老年人度過(guò)一個(gè)幸福、有尊嚴(yán)的晚年，跌倒防護(hù)，是非常重要且基礎(chǔ)的舉措，不要等到事情發(fā)生，才追悔莫及！